13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 70,81g | Prot: 104,47g | Karb: 266,12g.
Kahvaltı: Пироговый Дворик Пирог Ягодный, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша Клубника и Банан. Öğle Yemeği: Алтайская Сказка Гречка Вареная, Доброе Дело Котлеты Домашние. Akşam Yemeği: Цезарь Пельмени Домашние. Aperatifler/Diğer: Окей Виноград. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|