06 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 37,13g | Prot: 33,45g | Karb: 139,51g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Яблоко, Виноград, Бурже Хлебцы Шведские, Сыр Российский, Борщ, Сметана. Akşam Yemeği: Пельмени, Яблоко, Чай. Aperatifler/Diğer: Фармстандарт Ферро Гематоген. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|