|
Após tantas festas e férias, voltando ao foco 🧘♀️
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 29,31g | Prot: 43,22g | Karb: 85,38g.
Kahvaltı: McDonald's Casquinha Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão, Goiaba, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|