13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 64,32g | Prot: 47,86g | Karb: 183,63g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, McDonald's Curly Fries, McDonald's McPlant. Akşam Yemeği: REWE Walnussbaguette, Erasco Markklößchen Topf. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rotkäppchen Rose 💓 Kilo Geçmişi
|