13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2680 kcal
|
Yağ: 66,34g | Prot: 28,27g | Karb: 279,77g.
Kahvaltı: Flour Tortilla, White Rice, Black Beans (Canned), Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Raw Whole Cashews. Öğle Yemeği: Popchips Sea Salt, Sauvignon Blanc Wine, Siete Mexican Wedding Cookies. Akşam Yemeği: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|