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요가를 안 갔으니 찔 수 밖에ㅋㅋㅋ 거기다 국에 밥 말아서 안 먹는데, 된장국에 밥을 말아 먹었으니ㅋㅋㅋ 어제 히말라야 핑크 소금 덜 먹었더니 아침에 소변 배출이 적구나. 역시나 소금이 중요해…^^ 진주가서 4일 다이어트하고 목요일에 함양와야지ㅋㅋㅋ 오늘 아침은 백숙 먹을 예정~ 우리 집은 아침에 고기 먹는 집^^
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67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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731 kcal
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Yağ: 22,66g | Prot: 53,83g | Karb: 79,82g.
Kahvaltı: 상하목장 유기농 요거트 플레인, 닭백숙, 잡곡밥. Öğle Yemeği: 모과차. Akşam Yemeği: 귤, 그릭데이 그릭데이 시그니처. Aperatifler/Diğer: 해태 폴라포 피치. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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