13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3148 kcal
|
Yağ: 163,46g | Prot: 80,99g | Karb: 333,75g.
Kahvaltı: Jordans Muesli Bio, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits. Öğle Yemeği: Galette des Rois, Quiche Maison. Akşam Yemeği: Baïko Yaourts Sucres sur Lit de Fruits, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Auchan Galette Bretonne Œuf, Jambon, Emmental. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|