13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 91,87g | Prot: 39,93g | Karb: 166,00g.
Kahvaltı: Honey, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, No Name Whole Wheat Bagel, Coffee, Tap Water, Butter (Salted). Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Akşam Yemeği: Chapman's Vanilla Ice Cream, Kellogg's Nutrigrain Raspberry Bar, Potato Ham Chowder, Ocean Spray Low Calorie Cran-Raspberry Cocktail. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Great Value Roasted & Salted Peanuts . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|