14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 29,20g | Prot: 86,52g | Karb: 75,86g.
Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Лук, Красная Цена Творог 0%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Форель, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|