14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 141,13g | Prot: 86,35g | Karb: 17,05g.
Öğle Yemeği: Кето-Пицца Овощная, Яйцо Куриное, Мини-Чизкейк Кето, Кето-Кекс без Муки, Кето - Щи , Атяшево Колбаски для Жарки. Akşam Yemeği: Кето-Мимоза. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|