14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 55,94g | Prot: 66,87g | Karb: 111,06g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Arla Сыр Натура Light, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Колос Батон с Отрубями, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Akşam Yemeği: Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Капуста Тушеная, Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное , Летний День Молоко 3,2%, Сырники Пп. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|