06 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2824 kcal
|
Yağ: 92,32g | Prot: 143,48g | Karb: 353,37g.
Kahvaltı: Rebanadas Crujientes Tostas, Café con Leche, Principe Galleta Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Danone Yogur Sabor Macedonia, Cordero Asado, Calvo Atun Claro en Aceite Vegetal, Fideos Secos de Huevo, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate. Akşam Yemeği: Peras, Tortilla Francesa, Miel, Pan Blanco, Puleva Batido al Cacao. Aperatifler/Diğer: Lomo Embuchado, Zumo de Naranja Natural, Eroski Queso Edam. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|