14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 61,91g | Prot: 61,09g | Karb: 126,19g.
Kahvaltı: Lindt Шоколад, АТБ Банан, Овощное рагу, Яйцо, Глобино Балик Дарницький. Öğle Yemeği: Скумбрия Запеченная, Овощное рагу. Aperatifler/Diğer: Арахис, Капучино на Кокосовом Молоке, Millennium Молочный Шоколад , Глинтвейн. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|