14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 61,20g | Prot: 63,62g | Karb: 94,62g.
Kahvaltı: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Милград Творожный Сыр Классический, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Окское Яйцо Вареное. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара, Подсолнечное Масло, Тыква, Хлеб Черный, Золотая Подкова Грудка Запечённая на Гриле, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|