11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 71,24g | Prot: 44,95g | Karb: 115,61g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб с Маслом Круассан Миндальный. Öğle Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Ламбер Сыр Ламбер 50%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|