14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 94,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 40,78g | Prot: 69,37g | Karb: 103,79g.
Kahvaltı: So Shape Chocolat. Öğle Yemeği: Foie Gras, Auchan Baguette de Pain Classique, Saumon Fumé, Perrier Eau Gazeuse, Crevette, Mayonnaise. Akşam Yemeği: So Shape Pasta Arrabbiata . Aperatifler/Diğer: Café, Galette des Rois. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|