14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 82,28g | Prot: 54,93g | Karb: 22,92g.
Kahvaltı: Вязанка Молокуша, Фасоль Стручковая, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, La Tourangelle Avocado Oil, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия Свежемороженая. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хороший День Капуста Цветная Быстрозамороженная, La Tourangelle Avocado Oil, Restoria Шейка Свиная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|