14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 77,44g | Karb: 44,61g.
Kahvaltı: ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, Äggröra, ICA Grillad Kyckling Pålägg, ICA Grevé 17%, Cloetta Plopp, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Öğle Yemeği: ICA Nötfärs 12%, Kokt Ägg, Pågen Levain Surdegsbröd . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|