14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3194 kcal
|
Yağ: 161,48g | Prot: 197,20g | Karb: 215,89g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Carrefour Gésiers de Volaille. Öğle Yemeği: Alpha Foods Neues Le Ben. Akşam Yemeği Öncesi: Alpha Foods Green Collagen . Akşam Yemeği: Печенье, Зеленая Стручковая Фасоль, Carapelli Huile Olive Bio. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, KFC Tenders, KFC Sauce Original Recipe , KFC Douce Fourme D’Ambert Fondue, Зеленый Листовой Салат, Печенье, Carrefour Gésiers de Volaille. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marie Gromyko Kilo Geçmişi
|