13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 58,58g | Prot: 46,58g | Karb: 66,09g.
Kahvaltı: Творожная Булочка, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Alti Сыр Бри с Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец, Помидоры Черри, Яйцо. Akşam Yemeği: Кофемания Круассан с Лососем. Aperatifler/Diğer: Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Солнечный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|