14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 51,20g | Prot: 34,22g | Karb: 181,02g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Nordsee Backfisch mit Remoulade. Aperatifler/Diğer: Kaufland Käsekuchen, Apfelmus ungesüßt, Vanilleeis, Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|