14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 26,38g | Prot: 16,45g | Karb: 45,20g.
Kahvaltı: Walmart Pão Francês Integral , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Aperatifler/Diğer: Cone de Sorvete. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|