|
7 день.
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 43,58g | Prot: 58,43g | Karb: 74,14g.
Kahvaltı: Пекинская Капуста, Своя Линия Горчица Французская, Приготовленная Морковь, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Łaciaty Serek Śmietankowy, Епикур Филе Бедра Куриное , President Сметана 10%, Селянське Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Яготинське Масло Сливочное 73%, Епикур Филе Бедра Куриное , Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Лимон, Coca-Cola Без Сахара. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|