14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 49,79g | Prot: 86,25g | Karb: 202,08g.
Kahvaltı: Les Croisés Mini Beurre , Saveurs de Nos Régions Confiture Fraises d'aquitaine, Carrefour Pain de Campagne, Envia Fromage Blanc Nature, Oeuf (Entier). Öğle Yemeği: Pomme, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%, Choux Blanc, Navets, Carottes, Notre Jardin Pois Chiches. Akşam Yemeği: Pain de Mie, Saveurs de Nos Régions Confiture Fraises d'aquitaine, Pommes de Terre Vapeur, Navets, Carottes, Oeuf (Entier), Envia Fromage Blanc Nature. Aperatifler/Diğer: Pain de Mie, Carottes, Oeuf (Entier). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|