15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 9,70g | Prot: 60,69g | Karb: 45,25g.
Kahvaltı: Marianna Bifido Биокефир. Öğle Yemeği: Хлебцы Хлебцы, Крем Суп С Брокколи Крем Суп С Брокколи, Куриная Грудка Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Мягкий Творог 5%, Яблоко, Корица. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|