15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 45,93g | Prot: 46,79g | Karb: 129,12g.
Kahvaltı: ВкусВилл Пирожное Лимонное с Маком, Солнцепек Сырники, Coffee. Öğle Yemeği: Beef (Lean Only Eaten), Cabbage . Aperatifler/Diğer: Persimmon, ВкусВилл Пирожное Наполеон, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
demonatellmethings Kilo Geçmişi
|