15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 27,09g | Prot: 57,00g | Karb: 93,45g.
Kahvaltı: Wasa Sport +, Kaffe med Mjölk, Lidl Frysta Hallon, AXA Rågflingor, Valio Kefir Hallon Laktosfri. Öğle Yemeği: Lidl Spetspaprika, Wasa Sport +, Weight Watchers Linssoppa. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi Max, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Arla Keso Mini. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annika Franzen Kilo Geçmişi
|