15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 25,45g | Prot: 64,68g | Karb: 142,86g.
Kahvaltı: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Carte Noire Капучино. Öğle Yemeği: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Окское Яичный Белок, Седьмой континент Хурма. Akşam Yemeği: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Клубничный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|