15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 67,20g | Prot: 44,45g | Karb: 156,31g.
Kahvaltı: Ferrero Ferrero Rocher, Beurre de Cacahuètes, Nutella Nutella, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Öğle Yemeği: Panini. Akşam Yemeği: Pomme, Thiriet Mini Gratin aux Crozets Lardons et Reblochon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|