15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 94,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 67,32g | Prot: 77,93g | Karb: 129,25g.
Kahvaltı: So Shape Chocolat. Öğle Yemeği: Carrefour Samossas Boeuf, Galette des Rois. Akşam Yemeği: So Shape Chili Sin Carne . Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|