07 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 56,68g | Prot: 175,24g | Karb: 121,04g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Замороженная Вишня, Бабкины Семечки Семечки, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aperatifler/Diğer: Капуста, Фасоль Стручковая, Лук, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|