15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 96,18g | Prot: 81,76g | Karb: 139,26g.
Öğle Yemeği: Markant Margarine, Zacht Wit Broodje, Zacht Wit Broodje, Gebakken Ei, Gebakken Ei. Akşam Yemeği: AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Aperatifler/Diğer: Lay's Naturel Chips (Zakje), Lay's Paprika Chips, AH Italiaanse Gorgonzola, Cabernet Sauvignon, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|