13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2280 kcal
|
Yağ: 108,78g | Prot: 131,79g | Karb: 195,19g.
Kahvaltı: ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%. Öğle Yemeği: Свиной Фарш, Картофель, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Картофель, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Лукашинские Огурец Детям. Akşam Yemeği: Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Крабовых Палочек, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Aperatifler/Diğer: Горячая Штучка Чебупели, Перекресток Креветки Отварные, Шоколад, Шоколад, Лукашинские Огурец Детям. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
levichanna22 Kilo Geçmişi
|