15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 46,52g | Prot: 48,89g | Karb: 130,12g.
Kahvaltı: Вода, АВК Chocolate Night, АТБ Огурец, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра", Мандарины, Світоч Вафлі Артек Солоний З Томатами, Смаком Моцарели Та Базиліку, Вода, Мандарины, Хурма, Злагода Сырок Глазированный с Цукатами Манго, АТБ Банан, Український Сир Кисломолочний 5%, Вода, Вода, Греческий Салат, Яблоки Гала, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|