15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 42,48g | Prot: 50,92g | Karb: 169,83g.
Kahvaltı: Pomme, Sucre, U Yaourt Nature, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Bio Pain Complet Bio. Öğle Yemeği: Pomme, Jean Hervé Sirop d'agave , U Yaourt Nature, Vinaigrette, Sucrine, Biocoop Velouté Lentilles Corail Légumes et Curcuma , Semoule Cuite, Chili Con Carne. Akşam Yemeği: Pomme, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Biocoop Velouté Lentilles Corail Légumes et Curcuma . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mathildounette44 Kilo Geçmişi
|