15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 28,23g | Prot: 47,57g | Karb: 120,00g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Салат с Авокадо. Akşam Yemeği: Виталюр Кальмар Копченый, Пиво. Aperatifler/Diğer: Банан, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|