15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 66,78g | Prot: 67,64g | Karb: 148,30g.
Kahvaltı: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Изюм, Полевское Сметана 15%, Кировский Творог 5%, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Славянка Степ Mix, Бисквит, Сметана 15%, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|