15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 67,25g | Prot: 31,40g | Karb: 197,80g.
Öğle Yemeği: Milfina Milch 1,5% Fett, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Genuss der Saison Kartoffelknödel, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck, Bifi Ranger. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|