15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 11,13g | Prot: 29,57g | Karb: 113,01g.
Kahvaltı: Pain d'épices, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Chou Romanesco, Blettes, Kiwi, Pamplemousse (Rose et Rouge). Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), U Fromage Blanc Nature 0%, Kiwi, Clémentines. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|