|
111/62_54 BZ_111
|
140,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 65,64g | Prot: 66,50g | Karb: 130,01g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Aldi Hähnchen-Ministeaks, Aldi Braune Champignons, Carat Helle Sauce, Rama Cremefine 7%, Cucina Tortelloni Käse. Akşam Yemeği: Aldi Vollkornbrötchen, Nordsee Backfisch mit Remoulade. Aperatifler/Diğer: Eierlikör. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|