15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 16,83g | Prot: 18,00g | Karb: 60,46g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Maratá Cuscuz Flocão, Kobber Barra de Cereal Amendoim. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|