|
😀!
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 71,02g | Prot: 87,72g | Karb: 167,80g.
Kahvaltı: Colun Leche Descremada sin Lactosa, OSO Chia, Moras. Öğle Yemeği: Sprim Jugo en Polvo, Oromaule Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Palta, Esmeralda Palmitos Enteros, Alcaparras, Brócoli, Cebollas, Lider Lomitos de Atún , Minuto Verde Choclo Grano. Akşam Yemeği: Ciruela, Durazno, Marraqueta sin Miga. Aperatifler/Diğer: Maní Japonés, Queso, Colun Leche Descremada sin Lactosa. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|