15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 21,67g | Prot: 40,70g | Karb: 55,54g.
Kahvaltı: Serenito Serenito Mixer. Öğle Yemeği: Milanesa de Pollo al Horno, Tomates, Huevo Duro. Akşam Yemeği: Knorr Sopa Crema Vegetales. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melissa_gvra Kilo Geçmişi
|