15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 41,39g | Prot: 35,35g | Karb: 117,00g.
Kahvaltı: Greenola Клубничное Варенье, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Овсяная Каша на Воде, Кабачковая Икра, Индилайт Филе Грудки Индейки. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш Kilo Geçmişi
|