15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3328 kcal
|
Yağ: 146,91g | Prot: 69,41g | Karb: 427,17g.
Kahvaltı: Lotus Biscoff, Oreo Glace. Öğle Yemeği: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Sauce Soja Sucrée (Yummyto), Tien Shan Galette de Riz, Oeuf, Concombre (avec Peau), Carottes, Spam, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Akşam Yemeği: LU Napolitain l'original. Aperatifler/Diğer: Miel, Brioche Pasquier Pancakes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|