13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 12,51g | Prot: 41,03g | Karb: 51,19g.
Öğle Yemeği: Hershey's Chocolate Ao Leite, Salada de Atum , Alface e Cenoura e Azeitonas da Sil , Tainha, Whey Chocolate Branco DC-X, Naturale Maçã Fuji, Villamar Granola de Cereais Tradicional. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|