Apoamaury Günlüğü, 15 Oca 24

Apoamaury Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

112,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 32,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ocak 2024:

373 kcal

Yağ: 5,35g | Prot: 11,01g | Karb: 74,72g. Akşam Yemeği: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Sauce Napolitaine, Ail, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Endives Braisées, Aubergines Cuites, Tomates, Pomme de Terre (Chair et Peau). devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor