15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2721 kcal
|
Yağ: 60,51g | Prot: 35,37g | Karb: 226,65g.
Kahvaltı: Daiya Cheddar Style Shreds, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Flour Tortilla, White Rice, Black Beans (Canned). Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Hippeas Organic Chickpea Puffs Vegan White Cheddar. Akşam Yemeği: Brussel Sprouts Salad, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|