|
-1.4.....2 more to go!!
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 26,26g | Prot: 43,21g | Karb: 100,20g.
Kahvaltı: Almonds, Premier Nutrition Root Beer Float Protein Shake, Hint Lemon Water. Öğle Yemeği: Little Debbie Christmas Tree Cakes. Akşam Yemeği: Whole Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal. Aperatifler/Diğer: BALLS (PB) ^ jc, Sutter Home Moscato. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|