16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 117,85g | Prot: 82,97g | Karb: 106,72g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Курица, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Сочень с Творогом, Ермолино Котлеты Бабушкины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|